मयूरासन (Peacock 🦚 pose) की सरल विधि की तकनीक

   Dr. B. ISLAM Kairanvi: चिकित्सकीय रूप से साबित हो चुकी , हजारों साल से भारत के ऋषि मुनियों सूफी संतों की प्रयोग की हुई और 1975 से डा बदरुल इस्लाम कैरानवी

ने 50  हजार शिक्षकों, डॉक्टरों और अन्य प्रशिक्षुओं को सिखा कर उनकी मदद 35 लाख युवा वालंटियर्स, पूर्व छात्रों को डायरेक्ट और इनडायरेक्ट सिखाया साथ ही उन पर प्रयोगों के बाद डर्बिक योगा तकनीकों को और भी परिष्कृत और प्रभावी बनाई तथा डॉक्टर इस्लाम द्वारा सन 1985 से यूरोप के देशों में पहुंचा कर कीर्तिमान स्थापित करने वाली, विश्व स्तरीय  डर्बिक (DrBIK) योग एक्सरसाइज की सरलीकृत तकनीक के खजाने से, खास तरह से कोहानियों और हाथों पर शरीर के भार को संतुलन बनाते हुए असंख्य लाभ देनेवाले मयूरासन  (Peacock 🦚 pose) की सरल विधि की तकनीक इस वीडियो में दिखाई जा रही है जिसे कल 20 मार्च 2021 को लाइव ऑनलाइन बीएसजी के साथ योग एपिसोड के माध्यम से पेश किया जाएगा, आप इसे लाइव देखने, मझने के लिए लिंक पर क्लिक कर सकते हैं।

 https://youtu.be/JGgE6TUMY18