मुफ्त परामर्श, लेब सहूलत एवं दवाओं के साथ साथ शुगर, बी.पी., स्ट्रेस से बचाने वाली डर्बिक चयनित एक्सरसाइज की सरल तकनीक मुफ्त सिखाई गई on 22-12-2024
This blog started experimentally for the benefit of the lovers of Fitness Science. We will try our best to publish Resource Materials and display the reports and action photographs of Yoga Scientist Dr. Badrul Islam Kairanvi and his team. Dr. B. Islam was a former Training Commissioner in KVS BSG under Ministry of hRD Govt. of India New Delhi.
मुफ्त परामर्श, लेब सहूलत एवं दवाओं के साथ साथ शुगर, बी.पी., स्ट्रेस से बचाने वाली डर्बिक चयनित एक्सरसाइज की सरल तकनीक मुफ्त सिखाई गई on 22-12-2024
आदिल चौधरी/सर्वहित भारत हापुड़। उत्तराखंड, में स्थित भारतीय फौज के जवानों को बेहतरीन ट्रेनिंग देने का रिकॉर्ड बनाए रखने वाली मिलिट्री अकादमी के श्री मोहन जी ने,अपने अधिकारियों की अनुमति से डॉ. बदरुल इस्लाम कैरानवी के मार्गदर्शन में हाईटेक योगाभ्यास की कार्यशाला का आयोजन किया ज्ञात हो कि इस कार्यशाला के मार्गदर्शक एमएससी, एमडी, आयुर्वेद रत्न, योग के गोल्ड मेडलिस्ट डॉ. बी. इस्लाम पिछले 50 वर्षों से देश-विदेश में योगा-सिखाने मैं ख्याति प्राप्त हैं और वर्ष 1985 से यूरोप इत्यादि के देश के चिकित्सकों को योगा का चिकित्सकीय वैज्ञानिक परिचय देने वाले श्रेष्ठ अंतर्राष्ट्रीय योगा-गुरु, खानदानी हकीम एवं केवीएस बी.एस.जी. मानव संसाधन विकास मंत्रालय भारत सरकार नई दिल्ली में 16 वर्षों तक ट्रेनिंग कमिश्नर के रूप में योग के प्रचार-प्रसार, उत्थान और उसे विज्ञान के रूप में स्थापित करने में अमूल्य योगदान दे चुके हैं।
कार्यशाला का संतोष जनक पहलू यह है कि प्रतिभागी मेहनत, लगन और पूर्ण जिम्मेदारी से देश की हिफाज़त करने का लंबे समय तक अच्छा तजुर्बा रखने वाले भारतीय सीनियर जवानों ने पूरी दिलचस्पी और गहन ध्यान के साथ हाईटेक योग लीडर बनाने वाली इस कार्यशाला में सहर्ष, जिज्ञासा वश उत्साह से भाग लिया।
कार्यशाला की विशेष उपलब्धि यह रही की भारतीय सेना के सीनियर जवानों ने अपनी स्वास्थ्य रक्षा, मानसिक तनाव मुक्ति, ध्यान-शक्ति, रोग-प्रतिरोधक क्षमता और आंतरिक अंगों के दरमियान सुचारू रक्त संचरण, मल निष्कासन एवं सभी अंगों में सुगठन बनाए रखने में सक्षम एवं दृढ़ता बढ़ाने के लिए ऋषि-मुनियों सूफी-संतों द्वारा स्थापित मूल्यों पर आधारित और आज के समय के मनुष्य के हालात और शारीरिक क्षमताओं के अस्तर को ध्यान में रखकर, डॉ इस्लाम द्वारा 50,000 शिक्षकों के माध्यम से 35 लाख युवाओं के अलावा दुनिया जहां के योग प्रेमियों को पसंद आने वाली तथा डॉ. इस्लाम के स्वयं के पिछले 50 साल से लगातार किए जाने वाले शोध पर आधारित तैयार की हुईं और बहुत ही कम समय में की जाने वाली 50वें अपडेटेड वर्ज़न की अमूल्य योगाभ्यास को सरलता से सीख लिया तथा डर्बिक योगाभ्यास विधि से मस्तिष्क की मालिश, दीर्घायु तक हिम्मतवाला, अधिक बलवान, स्वास्थ्य स्मिर्ध और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए बहुत पसंद आई और कार्यशाला का विशेष आकर्षण बन गई।
The training was conducted at the Delhi Government Hajj Manzil Turkman Gate, New Delhi, on 02 Feb 2026
"साल 2026 के हज यात्रियों के लिए एक्सरसाइज़ प्रोग्राम" में इंटीग्रेटेड पारंपरिक फिटनेस एक्सरसाइज़ शामिल हैं, जिनका मकसद सांस लेने की ताकत, चलने की क्षमता और फेफड़ों की कैपेसिटी को बेहतर बनाना है, साथ ही पाचन स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाना और पूरे शरीर में ताकत, स्टैमिना और सहनशक्ति को बढ़ाना है।
“Hajj Pilgrims Exercise Program for the year 2026" includes the 50th latest and tested version of Dr. BIK's brand Hakimi Fitness Exercises. These are integrated traditional fitness exercises designed to improve respiratory strength, walking ability, and lung capacity, as well as enhance digestive health and increase overall body strength, stamina, and endurance.
To help prevent back pain and improve spinal flexibility,
Hajj pilgrims were introduced to a new, non-fatiguing, easy yet powerful
routine of the 50th latest
and tested version of Dr.
BIK's brand of Hakimi Fitness Exercises.
کمر درد سے بچائے رکھنے اور ریڑھ کی ہڈی کی لچک
کو پہلے سے بھی بہتر بنائے رکھنے میں مدد دینے کے لیے عازمین حج کو ڈاکٹر بی.آئی.کے. کے برانڈ کے ٥٠ وے تازہ ترین اور آزمودہ ورژن کی
حکیمی فٹنس ایکسرسائز کی ایک نئی، نا تھکانے والی اور آسان لیکن طاقتور ریاضت متعارف
کرائی گئی.
पीठ दर्द से
बचाए रखने और रीढ़ की
हड्डी की लचक को पहले
से भी बेहतर बनाए
रखने में मदद देने के
लिए, हज यात्रियों
को डॉ. बी.आई.के.
के ब्रांड के
50 वे लेटेस्ट और
टेस्टेड वर्ज़न की
हकीमी फिटनेस एक्सरसाइज
की एक नई, बिना थके
की जाने वाली
और आसान लेकिन
पावरफुल एक्सरसाइज सिखाई
गई.
उत्तर प्रदेश सरकार के लखनऊ स्थित यूनानी मेडिकल कॉलेज में लाइफ़स्टाइल से जुड़ी बीमारियों के इलाज में सहायक, पारंपरिक यूनानी चिकित्सा पद्धति के अनुसार विक्सित कर के, ब्रांड के रूप में वर्ष 1985 से प्रोफेसरों को ट्रेनिंग देने वाले डा. बी. इस्लाम कैरानवी द्वारा तैयार की गईं, तिब्बी रियाज़त के आधुनिक तरीकों पर प्रदर्शनी और ऍम. डी. प्रवेशित डाक्टरों की वर्कशॉप।
اتر پردیش سرکار کے میڈیکل کالج نے طرز حیات کی بیماریوں سے بچاؤ میں معاون ایکسپورٹ کوالٹی کی میڈیکل ایکسرسائز پر جدید نقطہ نظر کے موضوع پر ایک ورکشاپ منعقد کی
نئی دلی کے نیشنل کمیشن برائے انڈین سسٹم اف میڈیسن کی گائیڈ لائن کے مطابق، ٹرانزیشنل کریکلم پروگرام کے تحت، اسٹیٹ تکمیل الطب میڈیکل کالج اور ہاسپٹل لکھنو نے، بی.یو. ایم. ایس. پروفیشنل اور پی. جی. اسکالرز یونانی کے لئے طرز حیات کی بد اعتدالیوں، ماحولیاتی کثافتوں، غذائی آلودگیوں، اور ذہنی الجھنوں کے سبب پیدا ہونے والی بیماریوں سے بچاؤ اور علاج میں معاون "میڈیکل ایکسرسائز پر جدید نقطہ نظر" کے عنوان کے تحت پروفیسر ڈاکٹر بدر الاسلام کیرانوی کی رہنمائی میں ایک ورکشاپ کا اہتمام کیا گیا. ورکشاپ کا افتتاح میڈیکل کالج کے پرنسپل پروفیسر عبدالقوی نے فرمایا۔
اس ورکشاپ میں پروفیسر ڈاکٹر بدر الاسلام کیرانوی نے حکومت ہند کے تعاون سے سو کروڑ روپے سے زیادہ کی لاگت سے، اپنی تحقیق، ترویج اور گزشتہ 50 سال سے لگاتار فٹنس سائنس کی جدید ٹیکنالوجی سے آراستہ کر بڑے پیمانے پر تجربات کرتے ہوئے تیار کی گئیں 50 وے اپ گریڈ کیے گئے ورجن والی ایکسپورٹ کوالٹی کی میڈیکل ایکسرسائز کی ٹپس اور رموز متعارف کرائے اور عملی تجربات کراتے ہوئے، کوثر میڈم اور ان کے شاگرد فاطمہ نور کے تعاون سے ان ورزشوں کا ہنر مند بنایا.
خوشی کی بات یہ ہے کہ میڈیکل کالج سے ایم.ڈی. کرنے والے طلباء نے بھی فراخ دلی سے اس حقیقت کا اعتراف کیا کہ ہاں یہ طبی ریاضتیں ہمیں ابھی تک معلوم نہیں تھیں۔ اور آج محترم پرنسپل صاحب، محترم عبدالملک صاحب اور دیگر اساتذہ اور کالج انتظامیہ کی مہربانی سے، ہم نے انہیں آج پہلی مرتبہ سمجھا اور دوسری بات یہ ہے کہ یہ ایکسپورٹ کوالٹی کی ورزشیں بہت آسان اور نفع بخش محسوس ہو رہی ہیں، ان کو کرنے سے سکون ملا ہے، اور ہم نے انہیں سیکھ لیا ہے. تیسری بات یہ ہے کہ یہ ایکسپورٹ کوالٹی کی ریاضتیں انسانی جسم کے اعضا رئیسہ؛ دل، دماغ، پھیپڑے، جگر اور پیٹ کے دیگر تمام اعضاء کو بیماریوں سے بچانے رکھنے، ان اعضاء اور تمام جسم کی تندرستی بحال رکھنے، تندرستی بڑھانے کے لیے بہت مفید ہیں اور زندگی کی مصروفیات کو فوکس رہتے ہوئے، سکون کے ساتھ انجام دینے، اپنی کارکردگی بنائے رکھنے اور بڑھانے کے لئے یہ ایکسپورٹ کوالٹی کی حکیمی پیرامیڈیکل سائیکو فزیوتھراپی کی صفات والی میڈیکل ایکسرسائز جلد از جلد اپنانے، سیکھنے اور مریضوں کو سکھانے میں ہی دیش کا بھلا اورہماری سمجھداری ہے۔